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夏天來了，身上的贅肉快要無處藏身啦

怎么樣才能把腰間的肥油咔咔掉？

除了運(yùn)動(dòng)健身，更要合理控制飲食

都說減脂餐=簡(jiǎn)直慘？

NO~NO~NO

今天就為大家推薦幾道低卡又美味的減脂餐吧

燜煮大雜燴

富含蛋白質(zhì)的水煮雞蛋、水煮蝦加上西蘭花、西芹、木耳等低卡蔬菜，一份營(yíng)養(yǎng)豐富的減脂餐就搭配好了。

相比于單純的水煮，燜煮的口感層次會(huì)更豐富一些，但要注意在燜煮時(shí)要全程小火燜，防止糊鍋。

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶深諳中式烹飪技法,寬幅火域?qū)?yīng)煎、煮、炸、燉等烹飪方式,旋鈕卡位感清晰,即使是烹飪新手也能游刃有余地精控火候。

蒸五谷雜糧

從步入減肥期開始，許多有意志力的減肥者就基本告別了米飯面食等主食，紅薯、玉米、南瓜、山藥等就成了熱門的主食選擇，烹飪方式也是簡(jiǎn)單粗暴，一蒸就搞定。

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶采用跨時(shí)代蒸汽進(jìn)化論，通過時(shí)間+溫度+蒸汽量三維協(xié)作技術(shù)，探索中式烹飪的鮮嫩滋味，大量蒸汽可滲透到菜肴的每一寸，蒸出健康和營(yíng)養(yǎng)。

低脂空氣炸

減肥歸減肥，有時(shí)候還是會(huì)嘴饞，想要吃點(diǎn)酥脆的炸物治愈一下心情。

如果懼怕油炸食物會(huì)讓減肥事業(yè)功虧一簣，不妨試試低脂空氣炸吧！

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶支持低脂空氣炸功能，

通過360°空氣高速循環(huán)技術(shù)，在密閉的空間內(nèi)形成急速循環(huán)熱流，實(shí)現(xiàn)六面均勻空氣烤，逼出食材本身油脂，快速脆化食物，讓你放肆嗨吃無“油”無慮。

誰說口腹之欲與健康生活注定勢(shì)不兩立？

有了法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶

美味與健康兼顧的減脂餐輕松“拿捏”

只有填飽肚子，才有力氣減肥，對(duì)吧？